Nos programmes
Programme des aînés
Les programmes pour les aînés sont essentiels pour améliorer leur qualité de vie, leur autonomie et leur bien-être. Les ateliers éducatifs, tels que ceux sur l’informatique, la gestion financière et les taxes, sont particulièrement bénéfiques, car ils permettent aux aînés de prendre des décisions éclairées concernant leurs finances et de mieux comprendre leurs droits fiscaux. En offrant une aide pour remplir les déclarations fiscales, on leur permet non seulement de se conformer aux exigences fiscales, mais aussi d’éviter des erreurs coûteuses. De plus, les programmes intergénérationnels et créatifs favorisent l'engagement social, l'inclusion et la stimulation mentale. En fin de compte, ces programmes contribuent à renforcer l'indépendance des aînés tout en les aidant à rester connectés et actifs dans la communauté.
1. Ateliers de gestion financière et de budget
Les aînés peuvent souvent faire face à des défis financiers, notamment avec la gestion de leur pension de retraite et de leurs dépenses quotidiennes. Ces ateliers peuvent inclure des sessions sures :
- La gestion des revenus de retraite : Comment mieux gérer les pensions, les rentes et autres sources de revenus fixes.
- Les conseils budgétaires : Enseigner des outils pour établir un budget personnel adapté à un revenu fixe, suivre les dépenses, et économiser.
- Comprendre les assurances : Offrir des informations sur les assurances santé, vie et habitation adaptées aux aînés.
- La planification financière à long terme : Aider les aînés à anticiper les besoins futurs, comme les soins de longue durée ou les dépenses médicales.
2. Cours de santé et bien-être
Ces programmes peuvent aider les aînés à rester en bonne santé physique et mentale :
- Nutrition et alimentation saine : Organiser des ateliers de cuisine pour aider les aînés à préparer des repas équilibrés et abordables, adaptés à leurs besoins alimentaires.
- Exercice physique adapté : Proposer des séances d'exercices doux, comme le yoga, le tai-chi, ou la marche, pour améliorer la souplesse, la mobilité, et réduire les risques de chutes.
- Gestion du stress et relaxation : Offrir des cours de méditation, de respiration profonde et de relaxation pour améliorer le bien-être mental.
- Prévention des maladies : Sensibiliser les aînés à l'importance des bilans de santé réguliers, des vaccinations et des tests de dépistage.
3. Séances d'informatique avancée
Aider les aînés à maîtriser les technologies actuelles est essentiel pour leur autonomie et leur bien-être social :
- Sécurité en ligne : Enseigner les bonnes pratiques de sécurité sur Internet, comme la création de mots de passe sécurisés, éviter les arnaques en ligne et protéger leur vie privée.
- Réseaux sociaux : Organiser des sessions pour apprendre à utiliser des plateformes comme Facebook, Instagram, ou WhatsApp, permettant aux aînés de rester connectés avec leur famille et leurs amis.
- Applications utiles : Présenter des applications pour la gestion de la santé, des finances, des transports, ou des loisirs, adaptées à leurs besoins.
- Outils de productivité : Apprendre à utiliser des logiciels de bureautique comme Word, Excel, et PowerPoint pour la gestion de documents, ou des outils de visioconférence comme Zoom pour les rencontres à distance.
4. Accompagnement juridique de base
Les aînés peuvent avoir besoin d'aide pour comprendre des documents juridiques complexes. Ce programme pourrait inclure :
- Comprendre les testaments et la succession : Offrir des informations sur l'importance de préparer un testament et d'organiser la succession.
- Les pouvoirs de procuration et les soins de santé : Expliquer les documents juridiques qui permettent de désigner une personne pour prendre des décisions en cas d'incapacité.
- Les droits des aînés : Dispenser des informations sur les droits légaux des aînés, y compris les droits en matière de logement, de soins de santé, et de sécurité financière.
- Consultations juridiques gratuites ou à faible coût : Offrir des consultations avec des avocats bénévoles ou partenaires pour répondre à des questions spécifiques.
5. Soutien à la mobilité et à la transportabilité
Soutien à la mobilité et à la transportabilité
- Cours sur l'utilisation des transports en commun : Apprendre aux aînés à utiliser les transports publics locaux, y compris les informations sur les lignes, les horaires, et les tarifs.
- Services de transport à la demande : Mettre en place un système de transport pour aider les aînés à se rendre à des rendez-vous médicaux, à des événements sociaux ou à faire leurs courses.
- Sensibilisation à la sécurité routière : Organiser des sessions pour apprendre aux aînés à être prudents lorsqu'ils se déplacent, qu'ils soient piétons ou conducteurs.
6. Programmes intergénérationnels
Favoriser des échanges entre les générations permet non seulement d'apporter du soutien aux aînés, mais aussi de renforcer la solidarité dans la communauté :
- Mentorat : Créer des programmes où des jeunes peuvent apprendre des expériences de vie des aînés tout en leur offrant du soutien dans des tâches comme l'informatique ou la gestion des finances.
- Projets communautaires : Organiser des activités où jeunes et aînés collaborent ensemble, comme la création d'un jardin communautaire, des événements artistiques ou des bénévolats.
- Ateliers culturels et sociaux : Proposer des événements comme des soirées cinéma, des jeux de société, des repas partagés ou des activités sportives où différentes générations peuvent interagir
7. Ateliers créatifs et artistiques
Les activités créatives sont non seulement amusantes, mais elles permettent également aux aînés de maintenir leur agilité mentale et de se connecter avec les autres :
- Peinture et dessin : Offrir des cours pour apprendre différentes techniques artistiques, permettant aux aînés d'exprimer leur créativité et de créer des œuvres d'art.
- Musique : Organiser des ateliers de chant, de danse ou d’instruments de musique pour stimuler l’esprit et favoriser une expérience enrichissante.
- Artisanat : Cours de couture, tricot, poterie ou fabrication de bijoux peuvent être des moyens ludiques de stimuler la créativité tout en permettant aux aînés de créer des objets qu’ils peuvent utiliser ou offrir en cadeau.
8. Formation en sécurité à domicile
Assurer la sécurité des aînés à la maison est essentiel pour éviter les accidents :
- Prévention des chutes : Organiser des sessions de sensibilisation sur la manière d'aménager la maison pour réduire les risques de chutes, comme l’installation de barres d'appui et de tapis antidérapants.
- Utilisation de technologies de sécurité : Apprendre aux aînés à utiliser des technologies comme les alarmes médicales, les détecteurs de fumée ou les caméras de sécurité.
- Sécurisation des espaces : Sensibiliser à l'importance de sécuriser les foyers contre les cambriolages et les arnaques, y compris l'installation de systèmes d'alarme ou de caméras de surveillance.
9. Ateliers éducatifs sur les taxes
Organiser des sessions d’information pour expliquer les bases de la déclaration fiscale, y compris les différents types de revenus et de déductions auxquels les aînés peuvent avoir droit. Ces ateliers pourraient inclure :
- Les crédits d’impôt pour les aînés : Expliquer les crédits d’impôt spécifiques aux aînés, comme le crédit d’impôt pour les personnes âgées, les frais médicaux, et les crédits pour les soins à domicile.
- Les revenus de retraite : Comment déclarer les revenus provenant de la pension, du REER, des rentes ou des investissements.
- Les déductions possibles : Informer les aînés sur les déductions fiscales pour les soins de santé, les frais médicaux, et les dons de charité, entre autres.
- Les prestations gouvernementales : Donner des informations sur les programmes de soutien financier comme la Sécurité de la vieillesse (SV) et le Supplément de revenu garanti (SRG), et comment ils affectent les déclarations fiscales.
10. Assistance individuelle pour remplir les déclarations fiscales
Mettre en place un service d’aide individuelle où des bénévoles ou des experts fiscaux peuvent aider les aînés à remplir leurs déclarations de manière correcte et complète :
- Accompagnement personnalisé : Offrir des séances individuelles pour guider les aînés à travers le processus de déclaration de leurs revenus, déductions et crédits d'impôt.
- Sécurisation des documents : Aider les aînés à rassembler tous les documents nécessaires, comme les formulaires de revenus, les reçus médicaux, les relevés bancaires, et autres documents fiscaux pertinents.
- Vérification des erreurs courantes : Identifier et corriger les erreurs courantes qui pourraient entraîner un remboursement inférieur ou des pénalités, comme l'omission de crédits d'impôt ou de revenus.
Ces programmes peuvent offrir un large éventail d'avantages aux aînés, en favorisant leur autonomie, leur sécurité et leur bien-être, tout en renforçant les liens sociaux et communautaires.